Bize yeni yıl kararlarını aldırtan ideal profilimize ulaşma çabamızdır. İdeal profilmize ulaşma çabamız ideal benlik ve olası benlik, yani hayalimizdeki olmak istediğimiz kişiyle sınırlılıkları olan gerçek kimliğimiz arasındaki çatışmadır. Aldığımız kararları gerçekleşmediğinde ise hayal kırıklığı, tatminsizlik hissinin en önemli sebebi. Bu sebepten de listemizi oluştururken bizim için en anlamlı olana öncelik tanıyoruz. Uzman psikolog Gözdem Özdem yeni yıl kararlarını sıralıyor;



1-Göbeğim erimiyor, bel kalındığım incelmiyor. Yeni yılda zayıf olmalıyım, çünkü;

Bir miktar yağ, iç organlarınızı koruması ve özellikle de midenin koruması sürecinde oldukça yararlı olduğu bilinen bir gerçektir. Ancak el ve göbekteki yağların gitmesi yalnızca görüntü açısından değil, sağlık açısından da önemli. Göbek etrafında özellikle organların etrafını saran yağlar kalp hastalıkları ve ikinci tip diyabet hastalığının belirtisi bile olabilir. Bu ve benzeri tüm olasılıklara hayır demek ve sağlıklı yaşamak istiyorum. Çünkü; bedenim ve ben değerliyim.