---

İngiliz uzmanlar sabahları daha dinç ve mutlu uyanmak için yapılması gereken 10 temel sırrı araştırdı ve buldu. İşte sağlıklı ve mutlu uyanmak için yapılması gereken 10 temel sır;Loughborough Üniversitesi gerotoloji uzmanı Psikiyatrist Kevin Morgan"ın yaptığı bir çalışmaya göre zinde uyanmanın temel 10 sırrı: 1. Uyku öncesi cilt temizliği Uykuya hazırlanırken, yatağa girmeden en az bir saat önce yüzün temizlendiğinden emin olunmalı. Dermatologların da önerdiği üzere, uyumadan...

---

Fazla kilolardan kurtulmak ve ideal forma kavuşmak için alkali gıdalar ve alkali sudan yararlanılabileceği bildirildi. Diyet ve beslenme uzmanları, diyet ve egzersiz kadar, yenilen ve içilenin de çok önemli olduğunu söyledi.İdeal kiloya ulaşmanın yolunun kanın pH seviyesini dengede tutmaktan geçtiğini kaydeden diyet ve beslenme uzmanları, bunu yapabilmek için de alkali gıdalarla beslenmek ve her gün düzenli olarak alkali su içmek gerektiğini kaydetti. Hemen herkesin çözüm aradığı sorunların başında kilo...

---

Amerikalı uzmanlar 7 saatlik bir kürle soğuk algınlığını alt etmenin mümkün olduğunu öne sürdü.Amerikan WCBS-TV televizyonuna konuşan Doktor Holly Phillips, hastalığın başlamak üzere olduğunu hisseder hissetmez yapılması gerekenleri şöyle sıraladı: 1. saat: Bol miktarda sıvı tüketin 3. saat: Sıcak tuzlu su ile gargara yapın 5. saat: Tuzlu burun spreyi kullanın 7. saat: Ağrı kesici alın ve ballı çay için

---

İngiltere'nin tarihi ve doğal güzelliklerini koruyan National Trust Vakfı, kış aylarında depresyona girenlere günde beş dakika kuş cıvıltısı dinlemelerini öğütlüyor.National Trust ekolojisti Peter Brash, sebze-meyve yemek ya da egzersiz yapmak gibi sağlıklı yaşam öğütleri arasına kuş sesi dinlemenin de eklenmesini istediğini belirterek "Kuş seslerinin içimizde uyandırdığı sıcaklık hissi insanoğlunun doğasında var" dedi. Geçtiğimiz günlerde yapılan bir araştırmada kuş sesi dinletilen...

---

Dikkat eksikliği, aşırı hareketlilik, öğrenme bozuklukları, otizm, felç, kafa travmaları, sara, alkol ve madde bağımlılığı, depresyon ve uyku bozukluğunda ya da performans artırmak amacıyla beyin dalgalarının kullanıldığı tedavi yöntemiyle ilgili uzmanlardan uyarı geldi.Türkiye Psikiyatri Derneği Medya ve Psikiyatri Bilimsel Çalışma Birimi üyesi Prof. Dr. Bengi Semerci ve Merkez Yönetim Kurulu üyesi Dr. Mehmet Yumru'nun yaptığı ortak yazılı açıklamada, psikiyatrik bozuklukların tedavisinde bazı...

---

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Aysun Çetin, üzüm suyunun, kalp damar hastalıklarından koruyucu etkisinin daha fazla olduğunu söyledim.Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Aysun Çetin, serbest radikaller, antioksidanlar, kanser biyokimyası, kök hücre biyolojisi, fitoterapi ve anti-aging konularında yaptığı bilimsel çalışmalar sonucunda yazdığı ''İyileştirir, güzelleştirir: üzüm''...

---

Günümüzde tansiyon ve damar hastalıklarının tuz ile ilişkisi çok iyi bilinmektedir. Fazla tuz tüketimi sadece tansiyona neden olmakla kalmaz aynı zamanda kemik erimesi, böbrek taşı, kalp büyümesinde artış ve çeşitli mide hastalıklarına neden olabilir.BSK Konya Hastanesi Dâhiliye Uzmanı Dr. Müjgan Or, fazla tuz tüketmenin tansiyon hastalığına neden olabileceğine dikkat çekiyor. Özellikle hazır ve işlenmiş gıdaların hayatımıza girmesi günlük tuz tüketimimizi artırmıştır diyen...

---

Emzirmenin, erkek çocuklarının beyinlerini geliştirdiği, ancak kız çocuklarında böyle bir etkinin gözlenmediği bildirildi.Avustralyalı bilim insanlarının yaptığı bir araştırma, emzirmenin, erkek çocuklarının okuldaki akademik performanslarını iyileştirdiğini, bu etkinin kızlarda tespit edilmediğini ortaya koydu. Telethon Çocuk Sağlığı Araştırma Enstitüsünden Wendy Oddy ve meslektaşlarının, 10 yaşındaki bin çocuğun katılımıyla yaptıkları araştırmada, emzirmenin bu çocukların okul...

---

Lazer ameliyatla gözlükten kurtulmak amacıyla doktora başvuranların en sık sorduğu şu: "Şimdi lazer olursa, ileride gözümden başka ameliyat olamaz mıyım?" Dr. Sinan Göker bu endişenin yersiz olduğunu özellikle vurgulamak istiyor: "Bu bir şehir efsanesi, inanmayın!"Hepimizin lazer dediği bu ameliyata doktorlar Exrimer Lazer diyor. Nedir bu Excimer Lazer, bize anlatır mısınız? 'Excimer', excited ve dimer keli-melerinin birleşiminden üretilmiş bir sözcük olup, Excimer Lazer argon ve florid...

---

Psikologların karakter analizinde başvurduğu yöntemlerden biri de mürekkep lekesi testi. Beyin, karmaşık şekillere anlam yükleme sürecinde mantık yerine duygulardan yardım alırken, acı kaynaklarını deşifre ediyor.İsveçli psikiyatrist Hermann Rorschach tarafından 1920'lerde hazırlanan mürekkep lekesi testi, psikolojide karakter analizi hakkında kullanılan en etkili yöntemlerden biri. Bilim adamları geçen yüzyılda nevrotik ev kadınlarından Nazi savaş suçlularına kadar pek çok kişiyi mürekkep lekesi testine...

---

Sağlık turizminin son 10 yılda çok hızlı bir büyüme ile dünya çapında bir endüstri haline geldiğini vurgulayan Peker, turistin artık gittiği yerde hem tatil yapma hem de uygun fiyatlara tedavi olma imkanı da araştırdığını kaydetti.Dünya Göz Hastaneler Grubu İcra Kurulu Üyesi ve Strateji ve İş Geliştirmeden Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı Selin Yıldırım Peker, bu yıl dünyanın yaklaşık 107 ülkesinden gelen 25 bine yakın yabancı hastaya hizmet verdiklerini, yeni açılan ve açılacak şubelerle 2011'de...

---

Otistik çocukların, yatak odasında ayakkabıyı ya da markette elmayı bulmakta zorluk çektiği, bu durumun da normal bir hayat yaşamalarını güçleştirdiği belirlendi.İngiltere'nin Bristol Üniversitesi'nden bilim adamlarının "gerçek hayata yakın ortamda" yaptığı araştırma, daha önce bilgisayar simülasyonlarında yapılan ve otistik çocukların görsel arama becerilerinin gelişmiş olduğunu gösteren araştırmalara gölge düşürdü. Aynı yaşta, yarısı otistik 40 çocuğun katıldığı...

---

Erkeklerde kısırlığa yol açan nedenler arasında dünyada birinci sırada inmemiş testis var. İnmemiş testis, yeni doğmuş erkek bebekte, testislerinin torbalarda bulunmamasına deniyor.Testislerin 2 yaşından önce olmaları gereken yere indirilmeleri gerekiyor. Aksi takdirde bu kişilerin babalık şansı azalıyor, hatta hiç kalmıyor. Testislerin vücut ısısından en az 3 derece soğukta yaşaması ve durması gerekiyor. Normalde testisler kasık kanallarından geçip torbaların içine iniyor. Bazı durumlarda karın...

---

Dişlerinize çok önem veriyorsunuz ve çürüklerin önüne geçmek için her yemek sonrası vakit kaybetmeden fırçalıyorsunuz. Ama bu diş yüzeyinden bir miktar maddenin kalkmasına sebep olarak diş sağlığınızı olumsuz etkiler.Bu durum ilk bakışta diş sağlığını korumak için mükemmel bir yöntem olarak görünebilir; ancak yemek sonrası hemen dişlerin fırçalanması diş yüzeyinden bir miktar maddenin kalkmasına sebep olarak diş sağlığınızı olumsuz etkiler. Memorial Suadiye Tıp Merkezi Ağız, Diş ve Çene...

---

Bazı doktorlara göre, yaygın olarak kullanılan kellik ilacı Propecia genç erkeklerde iktidarsızlığa neden olabilir. İngiltere'de ve Türkiye'de yaygın olarak kullanılan bu ilaç için uzmanlar uyardı.İngiltere'de ve Türkiye'de Propecia adıyla satılan finasteridin ciddi yan etkileri olduğu ve bu yan etkilerin ilacın etiketinde uygun şekilde belirtilmediği ifade ediliyor. İngiltere'de 20'li yaşlarında kısmi kellikten etkilenen erkeklerin sayısı 6,5 milyon. Edinburgh'tan 26 yaşındaki James, saç kaybettiğini...

---

Amerikalı bilim adamları, sütteki bir maddenin diyabet riskini düşürdüğünü belirledi.Boston'daki Harvard School of Public Health'de görevli bilim adamı Dariush Mozaffarian ve ekibi, 3736 kişinin katıldığı ve aslında kalp ve dolaşım bozukluklarının risk faktörlerini belirlemek için yapılan uzun dönemli araştırmayı değerlendirdi. Bilim adamları, bu araştırmanın verilerini kullanarak katılımcıların diyabet riskini belirlemek için kan şekeri ve insülin değerlerini, ayrıca kandaki çeşitli yağ...

---

Son 4-5 yılda beyin tümörlerinde belirgin bir artış olduğunun ortaya çıkmasına paralel olarak, cep telefonuna maruz kalan civciv embriyosunun morfolojik olarak hatalı doğması korkunç gerçeği ortaya çıkardı.Ekrem Okutan'ın köşe yazısı Sigara sağlığa zararlı.Sigara içmek yüksek derecede bağımlılık yapar, başlamayın. Sigara öldürür. Bazen de süründürür. Yıllar sonra sigara paketlerine yazılan bu uyarıları dikkate alan var mı? Kuşkusuz.

---

Boston'daki Harvard School of Public Health'de görevli bilim adamı Dariush Mozaffarian ve ekibi, sütteki bir maddenin diyabet riskini düşürdüğünü belirledi.Amerikalı bilim adamları, sütteki bir maddenin diyabet riskini düşürdüğünü belirledi. Boston'daki Harvard School of Public Health'de görevli bilim adamı Dariush Mozaffarian ve ekibi, 3736 kişinin katıldığı ve aslında kalp ve dolaşım bozukluklarının risk faktörlerini belirlemek için yapılan uzun dönemli araştırmayı değerlendirdi. Bilim...

---

Yaşam kalitesini düşüren bir problem olarak ortaya çıkan kulak çınlaması, artık düşük güçteki lazer ışınları (soft lazer) ile tedavi edilebiliyor.Kulak çınlaması, sesin sadece hasta tarafından duyulduğu "sübjektif" şekilde ortaya çıkabileceği gibi, damarlara veya kaslara bağlı olarak da ortaya çıkabiliyor. Kişinin günlük hayatını zorlaştıran kulak çınlaması, ister sübjektif, isterse fizyolojik olsun düşük güçteki lazer ışınları (soft lazer) kullanılarak tedavi edilebiliyor. ...

---

Son 4-5 yılda beyin tümörlerinde belirgin bir artış olduğunun ortaya çıkmasına paralel olarak, cep telefonuna maruz kalan civciv embriyosunun morfolojik olarak hatalı doğması korkunç gerçeği ortaya çıkardı.Ekrem Okutan'ın köşe yazısı Sigara sağlığa zararlı.Sigara içmek yüksek derecede bağımlılık yapar, başlamayın. Sigara öldürür. Bazen de süründürür. Yıllar sonra sigara paketlerine yazılan bu uyarıları dikkate alan var mı? Kuşkusuz.

---

Son 4-5 yılda beyin tümörlerinde belirgin bir artış olduğunun ortaya çıkmasına paralel olarak, cep telefonuna maruz kalan civciv embriyosunun morfolojik olarak hatalı olarak doğması korkunç gerçeği ortaya çıkardı.Ekrem Okutan'ın köşe yazısı Sigara sağlığa zararlı.Sigara içmek yüksek derecede bağımlılık yapar, başlamayın. Sigara öldürür. Bazen de süründürür. Yıllar sonra sigara paketlerine yazılan bu uyarıları dikkate alan var mı? Kuşkusuz.

---

Uzakdoğu, Hindistan ve Nepal'de inanılmaz koşullarda üretilip, Türkiye'de hastaların gözlerine takıldılar. Aslında yasal olarak hiçbir sorun yok ama ucuz lensler kör bile ediyor. Fiyatları 20 TL'den başladığı için de tercih ediliyor Arabanızın markasını biliyorsunuz, kıyafetlerinizin markasını seçiyorsunuz, yediğiniz içtiğinizin markasına dikkat ediyorsunuz, peki sağlığınızın markasını biliyor musunuz? Sağlığınız için hayati önem taşıyan tıbbi malzemelerin çoğu merdiven altında...

---

Portakal denince aklımıza şüphesiz kış gelir. Sabah kahvaltılarının tadı portakal suyu gelir. C vitaminin en büyüğü gelir. Kısacası kışın incisidir portakal. Hemen hemen herkesin sevip yediği evinden eksik etmediği portakal C vitamini gereksinimini fazlası ile gideriyor. Kışın birçok hastalığa karşı cephe alıp kolay hastalanmamızı engelliyor bir deyişle. C vitamininin yanı sıra içerisinde bulunan birçok vitamine ev sahipliği ediyor. Bol sulu lezzetli portakalı evimizden eksik etmemeli...

---

Annenin sesinin, yenidoğanın beyninde dil öğrenmeyle ilgili bölümlerin etkinleşmesinde özel bir rol oynadığı bildirildi.Montreal Üniversitesi ve Sainte-Justine Üniversite Hastanesi Araştırma Merkezi'nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, yenidoğanların beyinlerinde dil öğrenmeyle ilgili bölümlerin, annenin sesiyle etkinleştiğini ortaya koydu. Araştırma çerçevesinde, bebeklerin doğumdan sonra 24 saat içinde beyinlerindeki elektriksel kayıtlar izlendi. İzleme sonucu, beyin sinyallerinin bebeklerin...

---

Ağız ve Diş Sağlığı Hekimi Özlem Öncü ihmal edilen gömülü yirmi yaş dişlerinin kist oluşumuna yol açabileceğini ve belirgin bir ağrı ve enfeksiyon kaynağı olacağını belirtti.Hastane.com.tr okurları için "Gömülü Yirmi Yaş Dişlerinizi İhmal Etmeyin" yazısını kaleme alan Dt. Özlem Öncü, ihmal edilen gömülü dişlerin kist oluşumuna, kist tedavi edilmezse kist duvarlarındaki hücrelerden tümör hücrelerine başkalaşım söz konusu olur ve hasta hem maddi hem de manevi açıdan çok zor...

---

Kızılırmak Deltası'nın Türkiye'nin en önemli tıbbi sülük rezervlerine sahip olduğu, tıbbi sülüklerin aynı zamanda deltanın doğal dengesini sağladığı bildirildi.Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Bafra Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ali Kemal Ayan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, tıbbi sülüklerin birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığına dikkat çekti. Tıbbi sülüklerin çok uzun yıllardan beri, Anadolu'da kullanılan geleneksel tedavi yöntemlerinden biri olduğuna işaret...

---

Çevre ve Orman Bakanlığı, kış aylarında artan soba zehirlenmelerine karşı uyarıda bulundu.Çevre ve Orman Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada, karbonmonoksit zehirlenmelerinin, kömür ve odun sobaları, şofben, kombi, borusuz soba, ocak, fırın, mangal gibi ısınma sistemlerinde sıvı veya katı yakıtların tam olarak yanmaması sonucu ortaya çıktığı belirtilirken, soba zehirlenmelerinin bazı kurallara dikkat edilerek önlenmesi mümkün olan kazalar olduğu kaydedildi. Yapılan yazılı açıklamada,...

---

Yaşlanma kaç yaşında başlıyor? Yaşlanmaya karşı ne zamandan itibaren önlem almak lazım? Yaşlanma, anne karnında başlar. Annenin yaşam tarzı çok önemlidir ve bebeğin gelecek hayatını belirler. Hamilelik döneminde fazla şeker yenildiğinde, genetik yapı bile bundan etkilenir. Bu da diyabete zemin hazırlar. Diyabetin de erken yaşlanmaya neden olduğunu biliyoruz. Bu insülin rezistansı gelişmesiyle diyabet olgusunun ortaya çıktığı vakalarda genç yaşta obezite ile başlar. İleri yaşlarda Tip 2 diyabet hem...

---

Almanya’da Berlin Teknik Üniversitesi kök hücreden saç kökü üretmeyi başardı. Bilim adamları bu keşifle 5 yıl içinde kelliğe köklü çare bulunabileceğini açıkladı. İşte bilim dünyasından son gelişmeler:Hayvan hücreleri üzerinde çalışılarak yapılan araştırma insanlar için geliştirildiğinde, kişinin kendi kök hücresinden elde edilen saç kökleri saç olmayan noktalara yerleştirilecek. Doğal saçlar gibi büyüyen yapay saçın tek kusuru normalden biraz daha ince olması. Kireçlenmeye...

---

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi’nden sonra Dr. Behçet Uz Çocuk Hastalıkları ve Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde karantina başlatıldı.Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi"nden sonra Dr. Behçet Uz Çocuk Hastalıkları ve Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi"nde de vankomisine dirençli enterokok (VRE) mikrobu bulunması üzerine karantina başlatıldı. Başhekim Prof. Dr. Nurettin Ünal, VRE"nin sadece yeni doğan servisindeki üç...