Türkiye Kızılay Derneği’nden Opr. Dr. Dursun Bostancı’ya göre, kalp krizi vakaları sıcak yaz günlerinden ziyade soğuk kış günlerinde daha çok görülüyor.Soğuk havada yapılan spor kalbi vuruyor 27 Aralık 2010 Pazartesi, 00:15 KADIN SAĞLIK
Soğuk havada açık alanda spor yapmayı bir kez daha düşünün. Çünkü soğuk damarlarda büzülmeye yol açıyor.
Özellikle sabah spor yapıldığında kalbe giden yük artıyor ve kriz riski 4-5 kat artırıyor. Türkiye Kızılay Derneği"nden Opr. Dr. Dursun Bostancı"ya göre, kalp krizi vakaları sıcak yaz günlerinden ziyade soğuk kış günlerinde daha çok görülüyor. Daralma tansiyonu yükseltiyor. Vücudu zorlayan spor kalp krizini tetikliyor.
SABAH SAATLERİNDE RİSK BÜYÜYOR
Bostancı, şu uyarılarda bulundu: "Sabah beden daha kendine gelmemiş durumda. Spor ve soğuk hava birleşince adeta kalp krizini tetikliyor. Özellikle kalp ve damar konusunda sıkıntısı olanlar adeta büyük tehlikeye kapı açıyor. Vücudun kendini topladığı, savunma mekanizmasının üst düzeye çıktığı akşam saatlerinde ev ya da spor salonu gibi kapalı mekanlarda egzersizler yapılabilir.
STAR
Soğuk havada açık alanda spor yapmayı bir kez daha düşünün. Çünkü soğuk damarlarda büzülmeye yol açıyor.
Özellikle sabah spor yapıldığında kalbe giden yük artıyor ve kriz riski 4-5 kat artırıyor. Türkiye Kızılay Derneği"nden Opr. Dr. Dursun Bostancı"ya göre, kalp krizi vakaları sıcak yaz günlerinden ziyade soğuk kış günlerinde daha çok görülüyor. Daralma tansiyonu yükseltiyor. Vücudu zorlayan spor kalp krizini tetikliyor.
SABAH SAATLERİNDE RİSK BÜYÜYOR
Bostancı, şu uyarılarda bulundu: "Sabah beden daha kendine gelmemiş durumda. Spor ve soğuk hava birleşince adeta kalp krizini tetikliyor. Özellikle kalp ve damar konusunda sıkıntısı olanlar adeta büyük tehlikeye kapı açıyor. Vücudun kendini topladığı, savunma mekanizmasının üst düzeye çıktığı akşam saatlerinde ev ya da spor salonu gibi kapalı mekanlarda egzersizler yapılabilir.
STAR
