"İdeal uyku 7 saat olmalı" Konuyu açan: alptraum İlk Mesaj: 04-03-2008 (21:50) Son Mesaj: 04-03-2008 (21:50) Cevap: 0 Gösterim: 775
04-03-2008
"İdeal uyku 7 saat olmalı"
Kanada'da yapılan bilimsel bir araştırma, ideal uykunun 7 saat olması gerektiğini ve bu saatten az ya da fazla uyumanın şişmanlığa sebep olduğunu ortaya koydu.