1 küp şekerin 17 kalori içerdiğini dikkate alarak gıdalardan aldığınız yaklaşık kaloriyi hesaplayabilirsiniz.
- Çikolatalı pudingin 100 gramında 2 küp şeker var.
- Kurutulmuş meyvelerin 100 gramında 18 küp,
- Meyveli yoğurdun 100 gramında 5 küp,
- Dondurmanın 100 gramında 9 küp,
- Beyaz unlu ekmeğin 100 gramında 1 küp,
- Şekerlemelerin 100 gramında 33 küp,
- Şeftalinin 1 adetinde 2 küp,
- Fındığın 100 gramında 1 küp,
- Çikolatanın 100 gramında 15 küp,
- Ketçapın 100 gramında 11 küp,
- Portakal suyunun 100 gramında 4 küp,
- Elmanın 1 adedinde 2 küp şeker buluyor.
Misafir
Alıntı ile Cevapla
