Sağlığınız için tuzu azaltın
Osmaniye Halk Sağlığı İl Müdürü Dr. Alper Latif Boz, tuzun vücut fonksiyonları için mutlak gerekli olmasına rağmen fazlasının zararlı olduğunu belirtti.
Osmaniye Halk SaÄŸlığı Ä°l Müdürü Dr. Alper Latif Boz, tuzun vücut fonksiyonları için mutlak gerekli olmasına raÄŸmen fazlasının zararlı olduÄŸunu belirtti. Fazla tuzun kan basıncını yükselttiÄŸini ifade eden Boz, yüksek kan basıncının kalbi büyüttüğünü, bunun da kalp krizi, kalp yetmezliÄŸi ve felç riskini artırarak böbrek fonksiyonlarını bozduÄŸunu söyledi.Â*
Dünya SaÄŸlık Örgütü'nin, kronik hastalıkları önlemek için eriÅŸkinlerin günde 5 gramdan az, kullanmalarını önerdiÄŸini vurgulayan Boz, tuz alım kaynaklarının beyaz peynir, turÅŸu, zeytin, eriÅŸte, ayçiçeÄŸi çekirdeÄŸi, salça olduÄŸunu belirtti.Â*
Alper Latif Boz, dünyada toplum sağlığı için tuzu azaltma girişiminin, uzun soluklu bir yolculuk olduğunu kaydetti.
Kaynak: Ä°HA
Osmaniye Halk Sağlığı İl Müdürü Dr. Alper Latif Boz, tuzun vücut fonksiyonları için mutlak gerekli olmasına rağmen fazlasının zararlı olduğunu belirtti.
Osmaniye Halk SaÄŸlığı Ä°l Müdürü Dr. Alper Latif Boz, tuzun vücut fonksiyonları için mutlak gerekli olmasına raÄŸmen fazlasının zararlı olduÄŸunu belirtti. Fazla tuzun kan basıncını yükselttiÄŸini ifade eden Boz, yüksek kan basıncının kalbi büyüttüğünü, bunun da kalp krizi, kalp yetmezliÄŸi ve felç riskini artırarak böbrek fonksiyonlarını bozduÄŸunu söyledi.Â*
Dünya SaÄŸlık Örgütü'nin, kronik hastalıkları önlemek için eriÅŸkinlerin günde 5 gramdan az, kullanmalarını önerdiÄŸini vurgulayan Boz, tuz alım kaynaklarının beyaz peynir, turÅŸu, zeytin, eriÅŸte, ayçiçeÄŸi çekirdeÄŸi, salça olduÄŸunu belirtti.Â*
Alper Latif Boz, dünyada toplum sağlığı için tuzu azaltma girişiminin, uzun soluklu bir yolculuk olduğunu kaydetti.
Kaynak: Ä°HA
