|
Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme Sorular ve - Gülgün Ersoy - Ana Fikri Yayınevi: Nobel Kitap Basım Tarihi: Mart 2004 Kitap Türü: Diğer / Edebiyat Egzersiz yapan kişiler ve sporcular, performanslarını artırmak için sürekli arayış içindedirler. Çoğu da hiç uğraşmadan bu amaçlarına ulaşmak istemektedir. Bilinçsizce ilaç, yiyecek ve besin suplementeri kullanarak mucizevi bir şekilde performanslarını artırabileceklerini düşünmektedirler. Bilimsel olmayan bazı öneriler sonucu besin değeri düşük yiyecekleri tüketmekte, hatalı uygulamalar yapabilmektedirler. Bu nedenle egzersiz yapanlar ve sporcuların beslenmeleri ile ilgili bazı gerçekleri bilmeleri önemlidir.. |
| Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 12:17 . |
2000- 2025
Tüm bağışıklıklar ve idelerden bağımsız olan sözcükleri sarfetmeye mahkumdur özgürlük