Yayınevi: Okyanus Yayınları
Basım Tarihi: Nisan 2002
Kitap Türü: Yeni Çağ / Spiritüel

Bu kitap Buda Zihnini kazanmaya, yani aydınlanmayı gerçekleştirmeye gönül vermiş ve bunu için ciddi bir çaba göstermeye istekli olan herkes için yazılmıştır. Kitap iki bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde Sheng Yen Usta kendi yaşam deneyimlerinden yola çıkarak Buda Zihnini kazanmak, aydınlanmayı gerçekleştirmek isteyen kişilerde bulunması gereken koşulları ve bu koşulların neden gerekli olduğunu anlatmakta ve bu yola girmiş kişiye bazı içgörüler kazandırmak, cesaretlendirmek ve yol göstermek için bilgiler vermektedir. İkinci bölümde ise Sheng Yen Ustanın gözetiminde yedi günlük yoğun meditasyon uygulamasından -Yedi Ch an- geçen kişilerin yaşadıkları deneyimler aktarılmaktadır. Bu yoğun meditasyon uygulaması sırasında yaşadıklarını, duyumsadıklarını açık yüreklilikle ifade etmeleri kitaba derin bir boyut katmaktadır.