Yayınevi: Alfa Yayınları
Basım Tarihi: Ağustos 2004
Kitap Türü: Yoga - Meditasyon / Spiritüel

Tai Chi, yaradanın insan bedenine lütfettiği yeteneklerin farkına vardıran bir seremonidir. Bu seremoni chi veya ki veya prana veya nefes veya ruh denilen; evrendeki tüm varlıkları sarmalayan yaşam enerjisinin bedene bilinçli bir şekilde maledilmesini sağlayan meditatif bir danstır. Nefes, zihin ve bedeni terbiye ederek evrenden elde edilir, bedende çoğaltılabilir, depolanabilir ve diğer bedenlere transfer edilebilir... Temel amacı yaşam kalitesini arttırmak, sağlıklı ve uzun bir yaşam elde etmektir. Din ve doktrinlerden bağımsız olarak zihin, ruh ve bedeni ideal verimliliğe yönlendirir.

Diğer "Sermed Tezel" Kitapları:

1. Nefesini Bil / Uygulamalı DVD si ile Birlikte