Yayınevi: Sistem Yayıncılık
Basım Tarihi: Nisan 2000
Kitap Türü: Kişisel Gelişim / Genel

Duygusal rahatsızlıklarımızın temelinde, duyguların ilişkili olduğu olaylar değil, bizim bu olaylar hakkında öğrenmiş ve geliştirmiş olduğumuz inanç ve yorum kalıplarımız ve anlam yakıştırmalarımız yatar. Bireylerin davranışlarından, özelliklerinden ya da performanslarından; yani bireyi oluşturan küçük ben lerinden hareketle, onlar hakkında toptancı bir "BEN" değeri oluşturmak, akılcı ver gerçekçi olmamanın ötesinde, neredeyse olanak dışıdır. Kendimizi ve çevremizi, tirakilik yaratan toptancı "BEN" değeri ile yargılamak ya da değerlendirmek kolaydır, ama faturası öfke, kaygı ve çöküşüntü olarak çok ağır ödenir. Dr. A. Kadir Özer, bu kitabında, "BEN" değeri tiryakiliği ni analiz ederek, Duygusal Gerilimle Baş Edebilme nin yollarını sunuyor.

Diğer "Kadir Özer" Kitapları:

1. Üç Psikolojik Soru
2. İletişimsizlik Becerisi
3. Gerçekçi Yönetişim