Afiyetle Diyet - Dilara Koçak - Özeti, Afiyetle Diyet Kitabı, Kitap Özeti, Ana Fikir

Yayınevi: Doğan Kitap
Basım Tarihi: Mayıs 2009
Kitap Türü: Beslenme - Diyet / Alternatif Tıp

DVD Hediyeli!Neden diyetten vazgeçiliyor?Diyete nasıl hazırlanılmalı?Diyette başarının yollarıBeslenmenin iyiliğine odaklanmak lazım. Sağlıklı beslenmenin iyiliği hepimiz için, peki diyet kimler için? Diyet bir hastalığı tedavi etme veya korunma amaçlı belirli yiyeceklerin kısıtlanması veya miktarlarının düzenlenmesi esasına dayanır, diyen Koçak bu kitabı kendini daha iyi hissetmek isteyen, yaşamın sorumluluğunu almış, biraz kilo fazlası olan veya kilo almamak için dikkat gösteren bireylerin yanlış diyetler yapmamaları, diyet yerine farklı bir bakış açsına sahip olabilmelerine katkı sağlamak amacıyla hazırladı.

Diğer "Dilara Koçak" Kitapları:

1. Dilara Koçak ile İyi Yaşam