Bebeklere tuz vermeyin

Bebeklerin ilk 4-6 aylarına kadar sadece anne sütüyle beslenmeleri, ardından da mutlaka ek besinlere başlamaları öneriliyor.

Ancak ek besinlere 4. aydan önce kesinlikle başlanmaması gerekiyor. International Hospital'dan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şebnem Ersoy, bebeklerin beslenmelerinde yapılan en sık hatalardan birinin tuzlu besinler yedirmek olduğunu söylüyor.

Ersoy, Türkiye'de bebeklerin yüzde 60'ının 1 yaşından önce evde yetişkinler için yapılan salçalı, tuzlu ve baharatlı yemekleri yediğine dikkat çekiyor. Ersoy, bebeklik döneminin aşırı sodyum, dolayısıyla tuz tüketimine bağlı ileri yaşlarda oluşacak tansiyon hastalığı yönünden hassas ve belirleyici bir dönem olduğunu aktarıyor