Elma diyeti ile zayıflıyoruz

Yazı incecik bir bedenle karşılamaya ne dersiniz? Elma yiyerek zayıflıyoruz!

3 elma diyeti bir grup eğitimi uzmanı diyetisyen olan Tammi Flynn tarafından geliştirilmiştir. Flynn danışmanlığını yaptığı kişilerden birinin her yemekten önce bir elma yediğini farkederek bu diyeti hazırlamış. Bu diyetle 4 ayda 17 kilo verilebildiğini kaydediyor.


HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ