ONK. DR. HALUK NURBAKİ
a) Göz merceklerinin dinlenebildiği en rahat mesafe bir buçuk metreye bakmadır. Göz merceklerimiz ancak kasılmadan bu mesafeyi gördüğü zaman rahatlar.
Namaz kılan, secde mahalline baktığında göz merceklerini dinlendirmektedir.
Günde kırk rekât hesabı ile bu dinlenme takriben bir saat tutar ki, bu nimet göz için bulunmaz bir sağlık reçetesidir.
b) Vücudun en çok zahmet çeken organları eklemlerdir. Bunların tümü namaz motifi içinde yıpranmışlıklarını giderir, tam sağlığa kavuşur.
Namaz dışında hiç bir hareket rejimi eklemlere böyle bir sağlık sağlayamaz.
Ayrıca namazın ibâdet disiplini içinde devamlılığı eklemlerdeki bu huzuru ömrün sonuna kadar götürür.
c) Kalbin çalışmasında ve duygusal sistemle ilgisinde fevkalâde önemli özelliği, elektromanyetik eksenleridir.
Namaz hareketleri sırasında bu eksenler en ideal çizgilere gelir.
Kalp ve Ötesi kitabımızda bu eksenler hakkında geniş bilgi verilmişti.
Özellikle sağlıklı kişilerin günlük elektromanyetik etkiler sonucu göğüs nahiyelerinde hissettikleri huzursuzluklara namaz kılanlarda hemen hemen hiç rastlanmadı.
a) Göz merceklerinin dinlenebildiği en rahat mesafe bir buçuk metreye bakmadır. Göz merceklerimiz ancak kasılmadan bu mesafeyi gördüğü zaman rahatlar.
Namaz kılan, secde mahalline baktığında göz merceklerini dinlendirmektedir.
Günde kırk rekât hesabı ile bu dinlenme takriben bir saat tutar ki, bu nimet göz için bulunmaz bir sağlık reçetesidir.
b) Vücudun en çok zahmet çeken organları eklemlerdir. Bunların tümü namaz motifi içinde yıpranmışlıklarını giderir, tam sağlığa kavuşur.
Namaz dışında hiç bir hareket rejimi eklemlere böyle bir sağlık sağlayamaz.
Ayrıca namazın ibâdet disiplini içinde devamlılığı eklemlerdeki bu huzuru ömrün sonuna kadar götürür.
c) Kalbin çalışmasında ve duygusal sistemle ilgisinde fevkalâde önemli özelliği, elektromanyetik eksenleridir.
Namaz hareketleri sırasında bu eksenler en ideal çizgilere gelir.
Kalp ve Ötesi kitabımızda bu eksenler hakkında geniş bilgi verilmişti.
Özellikle sağlıklı kişilerin günlük elektromanyetik etkiler sonucu göğüs nahiyelerinde hissettikleri huzursuzluklara namaz kılanlarda hemen hemen hiç rastlanmadı.
